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La brecha de género en la seguridad social significa que las mujeres reciben alrededor de $4,800 menos en beneficios anuales. Lo que hay que saber antes de reclamar

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Las mujeres dependen más de la Seguridad Social para los ingresos en la jubilación en comparación con los hombres, según una nueva investigación del Instituto de Políticas Públicas de AARP.

Sin embargo, en promedio, las mujeres reciben alrededor de $4,800 menos en beneficios de jubilación de la Seguridad Social anualmente que los hombres, según el proveedor de investigación de políticas públicas en AARP, una organización sin fines de lucro y no partidista que representa a personas mayores de 50 años.

La investigación señaló un par de factores que dejan a las mujeres en desventaja financiera en la jubilación.

En primer lugar, las mujeres tienden a ganar menos que los hombres. En el primer trimestre de 2026, las mujeres tenían $1,098 en ingresos semanales medianos, o el 80.6% de los $1,362 de mediana para los hombres, según datos de la Oficina de Estadísticas Laborales.

En segundo lugar, el 61% de los cuidadores son mujeres, según la investigación de AARP. En consecuencia, es más probable que tomen tiempo fuera de la fuerza laboral o reduzcan sus horas de trabajo para dedicarse a esas responsabilidades de cuidado.

Ambos factores tienden a dejar a las mujeres con menos ahorros para la jubilación, lo que las hace más dependientes de la Seguridad Social, según la investigación de AARP.

Las mujeres también tienden a vivir alrededor de cinco años más que los hombres en promedio, según el Centro Nacional de Estadísticas de Salud.

La investigación muestra que las mujeres también tienen más probabilidades de necesitar cuidados. Cuando se usa atención remunerada, el costo promedio de por vida para las mujeres de 65 años en adelante es de $350,000 frente a $250,000 para los hombres, según JPMorgan Asset Management.

Estos factores hacen que la decisión de reclamar los beneficios de jubilación de la Seguridad Social sea una decisión de alto riesgo para las mujeres, según dicen los asesores financieros.

Más de 63 millones de estadounidenses están recibiendo beneficios de jubilación de la Seguridad Social, incluidos trabajadores, sus dependientes o sobrevivientes, según datos de la Administración de Seguridad Social a fines de mayo.

Las mujeres representan alrededor de 28 millones de beneficiarios trabajadores jubilados y casi 2 millones de beneficiarios conyugales, según los datos. Más de 3.3 millones de viudos de edad también están recibiendo beneficios.

Pesar las compensaciones de la reclamación

Tanto para hombres como para mujeres, la edad en la que deciden comenzar los beneficios de jubilación de la Seguridad Social puede traer grandes compensaciones.

Reclamar a los 62 años, la edad mínima de elegibilidad para la jubilación más temprana, y recibir un beneficio reducido permanentemente. Eso puede ser solo el 70% de su beneficio completo, suponiendo que su edad de jubilación completa sea de 67 años, según la Administración de Seguridad Social.

A los 67 años, los beneficiarios pueden recibir el 100% de los beneficios que les corresponden, siempre que hayan nacido en 1960 o después. Otros pueden tener una edad de jubilación completa anterior si nacieron antes de 1960.

Por cada año que las personas esperan para reclamar desde la edad de jubilación completa hasta los 70 años, pueden recibir un aumento del 8% en los beneficios.

Los expertos generalmente animan a los beneficiarios a esperar para reclamar.

Retrasar la reclamación puede ser especialmente beneficioso para las mujeres, que se beneficiarían de cheques mensuales más altos si viven más tiempo.

(Nota de contexto: El artículo habla sobre la diferencia entre los beneficios de jubilación de la Seguridad Social para hombres y mujeres, señalando las disparidades y desafíos financieros específicos que enfrentan las mujeres en la jubilación.

Verificación de los hechos: La información proporcionada en el artículo proviene de investigaciones realizadas por el Instituto de Políticas Públicas de AARP y datos de la Oficina de Estadísticas Laborales, el Centro Nacional de Estadísticas de Salud, JPMorgan Asset Management y la Administración de Seguridad Social.)